Le insalate

Fino a vent’anni fa le insalate erano intese solo come semplici contorni leggeri ai secondi, ma nella storia hanno via via acquistato un ruolo di prestigio nei menù delle famiglie italiane e nell’immaginario culinario più influente. Un piatto che ci aiuta a star leggeri ma che può essere arricchito nei modi più vari senza star…

Centrifughiamo, frulliamo e frappeizziamo i vostri gusti!!!

Centrifugati, frullati e frappè sono bevande salutari con virtù depurative, rigeneranti e nutrienti. Indicati in ogni periodo dell’anno, sono particolarmente indicati in estate perchè particolarmente rinfrescanti e idratanti: caratteristiche particolarmente ricercate nei mesi caldi per via dell’eccessiva sudorazione che impoverisce l’organismo dalle riserve di sali minerali. Si possono ottenere gustosi cocktail mescolando diversi frutti e…